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1. 치매환자 보호자의 마음가짐
일반적으로 병은 치료와 돌봄을 통해 회복이 되는 과정을 거치지만 치매라는 병은 시간이 지나 병이 진행됨에 따라서 환자들이 더 많은 돌봄을 필요로 하게 됩니다. 치매 환자를 볼 보면서 가장 어렵다고 느낀 것은 환자분의 말과 행동은 질병으로 인해 점점 아이 같아지지만, 실제로 연령이 낮은 아이는 아니기 때문에 어린아이들 대하듯 하면 고령의 치매 환자분들은 자존심에 상처를 입어 역효과가 나기도 한다는 것입니다. 또한 인지저하, 기억력 상실 등으로 새로운 학습이 어렵다는 점입니다. 긴 돌봄의 과정에서 이러한 어려움들을 극복하기 위해서는 치매환자 보호자가 갖춰야 할 마음가짐과 태도는 다음과 같습니다.
첫째, 치매 환자에 대한 존중과 존엄을 지켜 드려야 한다는것 입니다. 치매 환자는 병으로 인해 기억력과 인지능력이 떨어지지만 여전히 존중받아야 할 존엄한 존재입니다. 치매가 진행됨에 따라 말과 행동이 점점 어린아이와 같아질지라도 어르신으로서 보호자는 환자의 자존감과 인간다운 삶을 존중해야 합니다. 가능한 한 환자의 선호와 기호를 존중하고, 자유롭고 의미 있는 선택을 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 둘째, 이해와 인정의 자세를 갖는 것이 필요합니다. 치매는 신체적, 인지적, 감정적 변화를 일으킬 수 있는 질환이므로, 보호자는 환자의 어려움과 변화를 이해하고 인정해야 합니다. 기억을 못 한다고 해서 감정까지 느끼지 못하는 것은 아니므로 환자가 느끼는 기쁨과 슬픔에 공감해 줌으로써 환자와의 관계를 강화하고 돌봄에 대한 상호작용을 원활하게 만들어 줍니다. 셋째, 지치지 않는 인내심이 필요합니다. 치매 환자는 일상적인 일들에 대해 혼란스러움을 겪을 수 있습니다. 이때 보호자는 인내심을 가지고 환자를 이해하고, 그들의 어려움에 대해 안정감을 제공해야 합니다. 이해심과 참을성은 보호자의 태도에서 중요한 역할을 합니다.
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2. 치매가족 일상생활 돌봄 수칙
규칙적인 생활루틴 제공: 치매 환자에게는 환자의 혼란을 막기 위하여 일정한 일상이 필요합니다. 일상생활에서의 예측 가능성은 환자에게 정서적인 안정감을 줄 수 있습니다. 환자의 일정을 일관되게 유지하고, 가볍고 이해하기 쉬운 일일 계획표를 사용하면 도움이 됩니다.
과도하지 않은 적절한 도움제공: 일상 활동은 치매 환자의 기능을 유지하고 자기 감각을 유지하는 데 도움이 됩니다. 치매환자라고 전혀 활동을 할 수 없는 것은 아니기 때문에 치매 초기, 중기, 말기로 진행되는 과정에서 최대한 진행을 늦추고 잔존기능을 유지하기 위하여 직접 할 수 있는 익숙한 일들은 스스로 할 수 있도록 격려하는 것이 좋습니다.
쉽고 친절한 의사소통: 치매 환자와의 의사소통은 중요합니다. 단순하고 명확한 언어를 사용하며, 긴 문장보다는 간단한 문장과 단어를 사용하여 단계별로 설명하여 이해하기 쉽도록 도와야 합니다. 또한 어르신분들의 경우 청력이 약하신 분들이 많으므로 청력을 확인하여 어느 정도 소리로 전달해야 좋은지 확인하면 좋습니다. 또한 몸짓, 표정 같은 비언어적인 의사소통 방법도 유용합니다
영양과 건강 관리:치매 환자의 영양과 건강은 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 충분한 수분을 섭취하도록 지원해야 합니다. 정기적인 의료 검진과 약물 관리를 통해 환자의 건강 상태를 모니터링해야 합니다.
안전한 환경 제공:치매 환자는 안정적이고 안전한 환경에서 생활할 필요가 있습니다. 날카로운 물건이나 유해한 물질을 제거하고, 화재 안전을 위해 가스 밸브나 난간에는 적절한 안전장치를 설치하여 환자의 안전을 보장해야 합니다.
적절한 지원 시스템 구축:치매 환자 돌봄에는 가족, 치매 지원 그룹, 사회 복지 기관 등의 지원 시스템이 필요합니다. 치매 환자를 돌보는 가족 구성원은 자신의 건강과 휴식을 취할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 지원 그룹이나 사회 복지 기관은 정보, 상담, 재활 프로그램 등을 제공하여 돌봄의 부담을 경감시켜 줄 수 있습니다. 또한 가까운 사람들에게 치매 환자를 잘 알리고, 이웃이나 관련 기관과 연락하여 도움을 청할 수 있는 방법을 마련해야 합니다.
자기 돌봄:돌봄 자도 자기 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 휴식, 적절한 운동, 치료, 사회적 상호작용 등 자기 돌봄 활동을 포함해야 합니다. 돌봄자가 건강하고 안정적인 상태를 유지할수록 치매 환자 돌봄에 더 효과적일 수 있습니다. 치매 환자 돌봄은 복잡하고 도전적인 과정일 수 있습니다. 전문가의 조언과 도움을 받으면서 치매 환자에게 최상의 돌봄을 제공할 수 있도록 노력해야 합니다.
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