어르신2 고령자 질병 특징10가지 목차 고령자 질병 특징 10가지 고령화 사회로 접어들면서 고령자 질병에 대한 관심이 높아지고 있다. 고령자 질병은 신체적, 정신적 기능이 저하된 노인에게 발생하는 질병으로, 다음과 같은 특징을 가지고 있다.1) 여러 질병이 중복되기 쉽습니다. 노인은 한 번에 여러 가지 질병을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이는 노인의 신체적, 정신적 기능이 저하되어 질병에 대한 저항력이 약하기 때문입니다. 예를 들면, 심근경색이나 폐색 동맥경화증처럼 유사한 질병이 같이 나타나기도 하고 뇌졸중과 전립선 비대증을 동시에 앓는 사람도 있습니다. 따라서 여러 질병을 주의 깊게 치료하고 관찰하는 일이 중요합니다. 여러 명의 의사가 서로 연계하지 않고 각자 약을 처방하면 예기치 않은 다.. 2023. 10. 14. 건강 장수를 위한 세 가지 핵심: 영양, 운동, 사회참여 목차 1. 건강장수를 위한 핵심:영양고령이 되면 과잉 내장 지방 축적으로 생기는 대사증후군의 위험이 높아집니다. 따라서 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 유지하는 것은 장수를 촉진하는 데 중요합니다. 다양한 과일, 야채, 통곡물, 기름기가 적은 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 식단은 신체에 최적으로 기능하기 위해 필요한 비타민 및 미네랄을 제공할 수 있습니다. 이 균형 잡힌 접근 방식은 만성 질환을 예방하고 전반적인 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 적절한 수분 공급 역시 영양소의 섭취만큼 중요합니다. 충분한 물을 마시는 것은 다양한 신체 기능을 지원하고 건강한 피부와 장기를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 영양소 선택뿐 아니라 고령자의.. 2023. 10. 13. 이전 1 다음
