2024 요양보호사 양성 표준교재 목차 파일 다운로드 Ⅰ부. 요양보호와 인권 11 1장 요양보호 대상자 이해 13 1절 노인과 노화 과정 14 1. 노인의 의미와 개념 14 2. 노인의 기여 16 3. 노인에 대한 보상 16 4. 노인의 건강한 노화 17 2절 노년기의 특성 19 1. 신체적 특성 19 2. 심리적 특성 20 3. 사회적 특성 21 4. 생애주기와 특성 22 3절 가족관계 변화와 노인 부양 24 1. 노인 가구 형태의 변화 24 2. 가족관계의 변화 25 3. 노인부양 문제와 해결 방안 27 4절 대상자 중심 요양보호 29 1. 대상자를 대하는 원칙 29 2. 요양보호 실천의 4가지 원칙 31 2장 노인복지와 장기요양제도 35 1절 사회복지와 노인복지 36 1. 사회복지의 개념과 범위 3..

무료치매검사 하기 오늘 보지않기  목차  목차2 고령자의 수면장애, 불면증 원인연세가 많으신 분들은 고령으로 인하여 수면의 질이 안좋아 지고 리듬이 깨져  잠이 오는 시간이 빨라집니다. 저녁 식사 이후에 빨리 잠이 들고 한밤중이나 이른 아침에 깨서 다시 잠 들지 못해 피로가 누적되는 수면 장애가 있는 분들이 많습니다. 수면 장애로 고생하는 사람들의 비율은 자택 생활을 하는 고령자의 경우 25-45%로 알려져 있습니다.  고령자의 수면을 방해하는 질병으로는 자는 동안 호흡이 멈추는 무호흡증후군, 저녁때부터 시작해서 밤이 되면 손발이 찌릿해서 가만히 있을 수 없는 이상 감각에 시달리는 하지불안 증후군등이 있습니다.  불안을 일으키는 질환으로는 척추 소뇌 변성증, 치매 , 파킨슨병, 뇌혈관 장애 등이 있으며..

무료치매검사 하기 오늘 보지않기 목차    치매의 이상행동증상 (BPSD)와 돌봄시 주의사항   1. 건망, 기억력 저하 치매 환자의 이상 행동을 고치려 하기 보다는 받아들이고 일상생활을 보호해야 합니다. 예를 들어 큰 달력을 이용하여 일정을 써서 잘 보이도록 한다거나 포스트잇등 메모지를 활용하면 좋습니다. 요리할 때는 불을 켜놓고 잊어버려 화재의 위험이 있으므로 곁에서 지켜보야 합니다.  요리나 청소등의 집안일은 치매증상이 나빠지지 않도록 방지하는 기능이 있으므로 환자 본인이 할 수 있을 정도까지는 대신해주는 것보다 스스로 할 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다.   2. 도둑망상치매환자에게는 불안에 사로잡혀 지갑, 통장등 귀중품을 감추거나 감춘곳을 잊어버리고 주위사람들이 훔쳐갔다고 의심하는 증상이 ..

목차     다양한 치매 증상들과 마음돌봄의 중요성  치매는 중핵증상 뿐만 아니라 치매가 일으키는 주변증상, 이른바 BPSD (Behavioral and Psychological Symptoms in Dementia, 치매의 행동심리증상) 로 인해  환자 본인과 돌보는 사람 보두 힘들어 하는 경우가 많습니다.  치매 환자 본인은 지금껏 스스로 했던 일을 할 수 없게 됨녀서 자율, 자립도가 크게 떨어지고 자존감을 상실하게 됩니다. BPSD는 이러한 갑작스러운 처지의 변화를 이기지 못하고 강한 불안을  밖으로 표현하는 행동이므로,  환자를 질타하거나 혼내거나 설득하기 보다는 충분히 이해해주면서, 환자가 불안이나 불쾌를 느끼지 않도록 하는 것이 중요합니다. 치매 환자..

목차          고령으로 인한 대표증상과 원인 1) 허리통증:고령자가 흔히 호소하는 증상 중 하나인 허리통증은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 노화로 인한 척추의 변화, 과로로 인한 허리 통증과 뼈나 신경의 변화로 발생하는 허리 통증이 많습니다. 요로결석, 악성 종양 등의 질환으로 허리 통증이 발생하는 사람도 있습니다.2) 손발의 관절염: 고령자들은 손과 발의 관절염으로 고통을 호소하기도 합니다. 변형성 무릎 관절염, 건초염, 관절 류머티즘, 통풍 발작 등으로 발생하며 아픔을 동반합니다. 주로 뼈 끝을 보호하는 연골의 마모로 인해 발생되는 무릎 통증으로 인하여 걷을 수 없게 되면, 집 안에서만 지내면서 2차 질병을 초래하는 등 악순환이 생깁니다.3) ..

목차    고령자 질병 특징 10가지  고령화 사회로 접어들면서 고령자 질병에 대한 관심이 높아지고 있다. 고령자 질병은 신체적, 정신적 기능이 저하된 노인에게 발생하는 질병으로, 다음과 같은 특징을 가지고 있다.1) 여러 질병이 중복되기 쉽습니다. 노인은 한 번에 여러 가지 질병을 가지고 있는 경우가 많습니다. 이는 노인의 신체적, 정신적 기능이 저하되어 질병에 대한 저항력이 약하기 때문입니다. 예를 들면, 심근경색이나 폐색 동맥경화증처럼 유사한 질병이 같이 나타나기도 하고 뇌졸중과 전립선 비대증을 동시에 앓는 사람도 있습니다. 따라서 여러 질병을 주의 깊게 치료하고 관찰하는 일이 중요합니다. 여러 명의 의사가 서로 연계하지 않고 각자 약을 처방하면 예기치 않은 다..

목차  1. 건강장수를 위한 핵심:영양고령이 되면 과잉 내장 지방 축적으로 생기는 대사증후군의 위험이 높아집니다. 따라서 필수 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사를 유지하는 것은 장수를 촉진하는 데 중요합니다. 다양한 과일, 야채, 통곡물, 기름기가 적은 단백질 및 건강한 지방을 포함하는 식단은 신체에 최적으로 기능하기 위해 필요한 비타민 및 미네랄을 제공할 수 있습니다. 이 균형 잡힌 접근 방식은 만성 질환을 예방하고 전반적인 건강을 지원하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 적절한 수분 공급 역시 영양소의 섭취만큼 중요합니다. 충분한 물을 마시는 것은 다양한 신체 기능을 지원하고 건강한 피부와 장기를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 영양소 선택뿐 아니라 고령자의..

목차     고령자의 QoL (Quality of Life, 삶의질) 정의 QOL (Quality Of Life) 은 일반적으로 삶의 질, 생활의 질, 생명의 질로 번역합니다. Life는 크게 생명, 목숨, 생존, 생계, 생활, 생활형편, 인생, 삶의 방식등으로 다양하게 해석되며, 생명 유지 과정에서 자기실현, 삶의 보람이라는 고차원적인 심리 활동까지 포함한 다양한 행위 전체를 의미하기도 합니다. 세계보건기구(WHO)는 QOL을 어느 개인이 살고 있는 문화와 가치관 안에서 목표, 기대, 기준 및 관심사에 대한 본인의 생활 인식 수준으로 정의합니다. 따라서 QOL은 주관적이고 다차원적인 개념으로 개인의 전반적인 안녕감, 만족감, 삶의 다양한 측면에 대한 만족감을 반영합..

목차   성공적인 노화이론 : SOC모델 Paul Baltes & Margaret Baltes가 주장한 SOC 모델 (Selective Optimization with Compensation)은 노인이 노화 과정에서 나타나는 변화에 적응하고, 성공적인 노화를 달성하기 위해 사용하는 전략을 설명하는 이론입니다. SOC 모델에 따르면, 노인은 노화 과정에서 신체적, 정신적, 사회적 변화를 경험하고 이러한 변화에 적응하기 위해 선택과 최적화, 보상이라는 3단계를 거쳐 목표를 달성하게 된다고 전합니다. 1단계 선택 과정에서 노인은 지금까지 해 왔던 많은 활동 영역 중에서 자신에게 중요하고 의미 있는 영역을 선택하여 현실에 맞게 새로운 목표를 세우고 방향을 설정합니다. 2단계 ..

목차   1. 성공적인 노화 정의성공적인 노화의 정의는 시대에 따라 변화하고 있습니다. 성공적인 노화는 행복한 노년기처럼 여러 표현으로 번역되기도 하지만 의미가 추상적이고 다의적이기 때문에 영어 표현 그대로 사용하기도 합니다. 과거에는 노년기를 단순히 노쇠와 질병의 시기로 인식했고, 단순히 수명의 연장을 성공적인 노화의 기준으로 삼았습니다. 하지만 오늘날에는 삶의 질을 높이는 것을 성공적인 노화의 기준으로 삼고 있습니다. 이는 의료 기술의 발전과 건강 관리의 개선으로 평균 수명과 건강 수명이 증가하면서 노년기에도 건강하고 활기차게 살 수 있는 가능성이 높아졌기 때문입니다. 성공적인 노화는 노인이 자신의 삶에 만족하면서 건강하고 활동적으로 노년기를 보내는 것을 의미합니다...

목차  1.100세 시대의 노년 1단계:자립생활기초고령사회에 진입하는 지금, 100세 시대의 인생을 살아가기 위하여 노년기를 3단계로 나누어 인생을 설계하면 노년기의 삶을 살아가는데 도움이 됩니다. 100세 시대의 노년 1단계는 다른 기간보다 많은 활동이 기대되는 자립생활기입니다. 연령으로 구분하면 75세 정도까지가 기준이 됩니다. 수명 연장과 함께 현대사회는 고령자도 무척 젊어져 여러 가지 활동이 가능해졌습니다. 예전처럼 한 가지 직업으로 평생일하다가 은퇴한 후 자녀가 성장한 후 무료하게 노후의 시간을 흘려보내는 삶의 방식이 아니라 새로운 연령대마다 새로운 곳을 여행하는 것처럼 인생을 설계하여 다모작 인생을 살아갈 필요가 있습니다. 최근 연구를 보면 실제 고령자들의 ..

목차  1. 노년학의 개념고령화 사회에 새로운 가치관 형성을 도와주는 학문이 노년학입니다. 고령화의 많은 과제 해결을 위한 기초 지식을 제공하는 학문으로 Gerontrology를 번역한 명칭이며 장수학, 노인학, 노화학, 장수 사회의 인간학등으로 다양하게 번역되기도 합니다. Gerontrology는 그리스어의 geros(노인)와 logos(학문)에서 유래된 말로, 노인과 노화에 관한 학문을 말합니다. 노년학은 노화의 과학적 연구를 기반으로 노인의 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 하며, 다양한 학문 분야의 연구를 통합하여 노인의 삶의 질을 향상하고 사회적 지위를 높이는 데 기여하고 있습니다. 2. 노년학의 역사노인학의 기원은 노인들이 지혜와 경험으로 존경받던 ..

목차  1. 초고령사회 정의와 원인초고령사회란 65세 이상 인구가 전체 인구의 20% 이상을 차지하는 사회를 말합니다. 일반적으로 유엔(UN)은 고령화사회를 7% 이상, 고령사회를 14% 이상, 초고령사회를 20% 이상으로 구분하고 있습니다. 한국은 2023년 기준으로 65세 이상 인구가 전체 인구의 16.5%를 차지하고 있어 고령사회에 진입한 상태이며, 2025년에는 20%를 넘어 초고령사회에 진입할 것으로 예상됩니다. 현재 세계적으로 일본, 이탈리아, 독일, 스페인 등 20여 개 국가가 초고령사회에 진입한 상태입니다. 고령화 사회의 주요 원인 중 하나는 출산율의 지속적인 하락입니다. 사회 규범의 변화, 피임 접근성의 증가, 결혼 지연, 그리고 경력 개발에 대한 증가하는..

목차 1. 요양보호서비스와 의사소통 요양보호서비스는 대상자와 대상자의 가족들과의 신뢰가 중요하므로 요양보호사는 적극적인 의사소통을 할 필요가 있습니다. 커뮤니케이션은 개인 간의 관계를 구축하고 신뢰를 구축하는 기반이 됩니다. 효과적인 의사소통을 통해 사람들은 자신의 생각, 아이디어 및 감정을 공유하고 이해와 공감을 형성합니다. 적극적으로 듣고 자신을 명확하게 표현함으로써 개인은 다른 사람과 더 깊은 관계를 구축하고 신뢰를 쌓을 수 있습니다. 요양보호서비스의 대상자의 경우 노화나 질병으로 인해 적극적으로 의사표현을 하지 않는 경우가 많지만 그렇기에 더욱더 효과적인 의사소통이 없으면 오해가 생겨 오해, 갈등 및 긴장된 관계로 이어질 수 있습니다. 갈등과 불일치는 모든 인간관계에서 피할 수 없습니다. 요양보호..

목차  1. 치매환자 문제행동: 옷 갈아입기 거부 원인 및 돌봄시 대처법원인:일반적으로 치매 환자는 변화에 저항하고 익숙한 일상이나 옷에서 편안과 안정감을 느끼는 경우가 많습니다. 따라서 옷을 갈아입는 것은 익숙함과 안정감을 방해하므로 환자는 저항을 하게 됩니다. 또한 고령의 치매 환자분의 경우 피부 자극, 관절 통증 또는 감각 민감성등으로 인해 옷을 갈아입는 동안 불편함이나 통증을 느낄 수 있으며, 이로 인해 옷을 갈아입는 행위에 대해 거부감을 느끼고 화를 내게 됩니다. 특히 치매 환자의 경우 옷을 갈아입는 행위를 강요받으면 기존의 안정감을 빼앗기는 것을 넘어서 자율성을 상실한 것으로 인식되어 환자에게 좌절감을 주고 그로 인해 공격성을 유발할 수 있습니다. 특히 치매환자의 경..

목차     1. 치매 환자 공간혼동 원인 및 돌봄시 대응법치매 환자는 기억력 감퇴 및 인지 저하로 자신의 방을 못 찾거나 익숙한 일상공간에서 혼동을 느낄 때가 있습니다. 이는 기억, 공간 인식 저하때문입니다. 그로 인해 집안의 익숙한 장소를 식별하고 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 일부 치매 환자는 시각적 인식 문제를 경험할 수 있어 다른 방을 구별하거나 시각적 차이를 파악하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 불안감, 방향 감각 상실 또는 심리적 동요는 혼란을 악화시키고 자신의 방을 인식하기 더욱 어렵게 만들 수 있습니다. 때로는 재배치된 가구와 같은 물리적 환경 변화로 친숙한 표식을 방해하여 혼란을 일으킬 수 있습니다.치매 환자가 익숙한 일상공간에서 자신..

목차 1. 돌봄 대상자 중심 요양보호장기요양 서비스는 질병보다 수급자의 복지와 존엄성에 초점을 맞춘 사람 중심의 돌봄을 강조합니다. 대상자 중심의 요양보호는 돌봄 대상자의 고유한 요구, 선호 및 가치에 따라 맞춤형 돌봄을 제공하는 것입니다. 개인의 자율성을 인정하고 존중하며, 의사 결정에 대한 돌봄 대상자의 적극적인 참여를 촉진하고, 그들의 존엄성과 독립성을 유지하는 것을 포함합니다. 따라서 돌봄 대상자를 대할 때 무엇이든 강제로 하거나 강요하지 않는 것이 중요합니다. 수면욕구나 식사 욕구를 존중하며 방해하지 않는 것이 좋으며, 억제대 등을 이용하여 돌봄 대상자를 침상에 묶는 행위는 하지 않는 것이 좋습니다. 이동이나 행위의 자율성을 보장해야 하며 요양보호사의 입장에서 더..

목차   1. 노인의 법적 권익노인들은 나이에 따른 차별로부터 평등하고 보호받을 권리가 있습니다. 사람들이 나이를 먹을수록 다양한 형태의 차별, 학대, 무시에 더 취약해질 수 있기 때문에 노인의 권리를 존중하고 보호하는 것은 그들의 존엄성, 행복, 그리고 삶의 질을 보장하기 위해 아주 필수적인 요소입니다.  기본권을 포함하여 보장받아야 할 노인의 법적 권인은 다음과 같습니다.  일반 기본권: 법체계는 노인의 기본적인 권리를 인정하여 법에 따라 동등한 대우와 보호를 보장합니다. 대한민국 헌법은 모든 국민에게 연령에 관계없이 기본적인 인권을 보장하고 있습니다. 이러한 권리에는 고문, 잔인한 대우, 자의적 체포 또는 구금에 대한 보호뿐만 아니라 생명, 자유 및 안전에 대한 권리가..

목차  1. 노화로 인한 신체적 변화노화 과정은 삶의 자연스러운 부분이고, 개인들은 나이가 들면서 신체적으로나 정신적으로 다양한 변화를 겪습니다. 인생의 이 단계를 흔히 노년 또는 노년이라고 합니다. 노화는 노화라고 알려진 과정을 동반하는데, 노화 과정에서 가장 눈에 띄는 부분 중 하나는 몸에서 일어나는 신체적 변화입니다. 사람들은 나이가 들면서 근육량과 힘의 감소, 유연성의 감소, 골밀도의 감소를 경험하게 되는데, 이는 골절과 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 피부는 얇아지고 탄력이 떨어지고 주름이 생기는 등의 변화를 겪습니다. 시력 저하, 청력 손실, 미각과 후각 민감성의 감소를 포함한 감각 변화는 또한 노인들에게 흔합니다. 이러한 물리적 변화는 개인의 전..

목차 일반적으로 폭염특보 발령기간인 6월에서 8월에는 사망자가 증가하는데 이 중 65세 노인이 과반수를 차지하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 여름철에 무더위에 장시간 노출 시 노약자분들께 발생할 수 있는 온열질환의 종류와 증상 폭염 대응 안전수칙에 대해 알아보겠습니다.1. 무더위가 노인 건강에 미치는 영향노인은 땀샘이 감소되어 땀 배출량이 적기 때문에 체온조절이나 탈수감지 능력이 저하됩니다. 노인은 이러한 신체 변화와 만성적인 기저 질환 등 다양한 요인으로 인해 탈수 위험이 더 높습니다. 탈수는 신체가 섭취하는 것보다 더 많은 체액을 잃을 때 발생하는 것으로 전해질의 불균형을 초래하고 혈액량 감소를 유발합니다. 탈수의 결과는 경미한 불편함에서 신장 문제,..