불면증 대처방법1 고령자의 수면장애, 불면증 원인, 대처방법 목차 고령자의 수면장애, 불면증 원인연세가 많으신 분들은 고령으로 인하여 수면의 질이 안좋아 지고 리듬이 깨져 잠이 오는 시간이 빨라집니다. 저녁 식사 이후에 빨리 잠이 들고 한밤중이나 이른 아침에 깨서 다시 잠 들지 못해 피로가 누적되는 수면 장애가 있는 분들이 많습니다. 수면 장애로 고생하는 사람들의 비율은 자택 생활을 하는 고령자의 경우 25-45%로 알려져 있습니다. 고령자의 수면을 방해하는 질병으로는 자는 동안 호흡이 멈추는 무호흡증후군, 저녁때부터 시작해서 밤이 되면 손발이 찌릿해서 가만히 있을 수 없는 이상 감각에 시달리는 하지불안 증후군등이 있습니다. 불안을 일으키는 질환으로는 척추 소뇌 변성증, 치매 , 파킨슨병, 뇌혈관 장애 등이 있으며 우울증으로 인한 수면 장애도 많습니다.. 2023. 11. 4. 이전 1 다음
